تبلیغات
هر چی بخوای هست
 
هر چی بخوای هست
ورزش ارزش بینش
سلام عزیزان به وبلاگ من خوش اومدین


امیدوارم از وبلاگم خوشتون بیاد اگه مشکل خاصی رو متوجه شدین


میتونین به من خبر بدین.


اگه آهنگ اتوماتیک باز نشد خودتون بی زحمت بازش بکنین 


در نظرسنجی وبلاگ هم اگه ممکنه شرکت بکنین


نوکر و فداتون هستم (بهنام رشیدی)




















نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
 برخی حقایق راجع به مرگ و زندگی بعد از آن جالب و شوکه کننده است.

در اینجا به 8 واقعیت واقعی راجع به مرگ اشاره می‌کنیم:

1-همه افراد با بیش از 270 استخوان به دنیا می‌آیند اما با 206 استخوان می‌میرند.  

2-در هر دقیقه 35 میلیون از سلول‌های بدن ما می‌میرند اما ما همچنان زنده هستیم.  

3-افراد بر اثر پیری نمی میرند بلکه بیماری و اختلالات موجود در بدن است که سبب مرگ می‌شود.

4-آمار و ارقام نشان می‌دهد بیشتر افراد در سرتاسر جهان در بیمارستان می‌میرند یعنی همان جایی که به دنیا آمده اند.

5-بعد از مرگ برخی از سلول‌های بدن تا چند روز زنده می‌مانند.

6-وعده غذایی که قبل از مرگ خورده‌ایم در 3 روز ما را از بین می‌برد. در واقع آنزیم‌های موجود در آخرین غذایی که قبل از مرگ می‌خورید بدن شما را تجزیه می‌کند.

7-آمار مرگ و میر در افراد چپ دست بیشتر از راست دستان است به دلیل اینکه چپ دستان مجبورند از محصولات مخصوص راست دستان استفاده کنند.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
ساعت 11:00 بیست و دوم اردیبهشت ماه ماموران یگان کلانتری 121سلیمانیه در حین گشت ‏زنی در آدرس خیابان پیروزی به یك دستگاه خودرو پژو 405 تاكسی، پلاك مخدوش با 3 نفر سرنشین جوان مشكوك شدد.

‏پس از بررسی اولیه مشاهده شد داخل اتومبیل تعدادی لوازم و محتویات خودرو از جمله ‏ضبط ، باند ، جعبه ابزار ، سیم كابل و یكسری لوازم شخصی وجود دارد.

حین تحقیقات یکی از ‏شهروندان به واحدگشت مراجعه و اظهار داشت :حدودا نیم ساعت پیش همین افراد در ‏كوچه پایینی اقدام به باز نمودن درب خودرویی می نمودند كه بلافاصله آن افراد دستگیر شدند.



در ادامه مشخص شد لوازم داخل خودرو سرقتی و مربوط به یك دستگاه ‏خودرو پاترول است كه ساعاتی پیش بنا به گزارش مالباخته از طریق سامانه 110 اطلاع داده شده بود.

پس از بررسی موضوع با ‏شاكی تماس گرفته شد که با حضور در كلانتری بیان داشت: لوازم مكشوفه حدودا ساعت 09:00 از ‏خودرو بنده به سرقت رفته است.






سرهنگ محمود مالمیر رئیس کلانتری 121سلیمانیه درباره این خبر به باشگاه خبرنگاران جوان گفت: متهمین خود را به هویت های 1- "حامد" 2- "‏وحید"- "محمد" معرفی نمودند و در ‏حال رسیدگی به پرونده قصد داشتند برای فرار از چنگال قانون مبلغ 300هزار تومان وجه نقد به عنوان رشوه پرداخت کنند که ماموران وظیفه شناس کلانتری ضمن امتناع از پذیرش آن مراتب را صورت جلسه کرده و ضمیمه پرونده سنگین‌شان کردند و متهمان را دراختیار کارآگاهان پایگاه ششم پلیس ‏آگاهی تهران بزرگ قرار دادند.




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

به نقل از شبکه سی ان ان، دونالد ترامپ گفت هرچند وی طرفدار حمل سلاح در سر کلاس های درس نیست اما با توجه به حوادثی که در مدارس آمریکا رخ می دهد در برخی موارد معلمان آموزش دیده باید حق حمل سلاح را در کلاس درس داشته باشند.

نتایج بررسی مرکز مقابله با خشونت "برادی" در آمریکا نشان می دهد در سال 2013 میلادی 876 کودک و نوجوان آمریکایی با استفاده از سلاح گرم اقدام به خودکشی کردند که این میزان از سال 2001 بی سابقه بوده است.

این مرکز در گزارشی اعلام کرد 82 درصد خودکشی ها مربوط به سنین 10 تا 19 سال بوده که با استفاده از سلاح متعلق به یکی از اعضای خانواده اتفاق افتاده است.

اکثر تیراندازی‌ها در مدارس نیز با استفاده از سلاحی صورت گرفته که به یکی از اعضای خانواده تعلق داشته است.  





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

تا به حال از خود پرسیده‌اید یک دقیقه قبل از مرگ چه احساسی خواهید داشت و در لحظه مرگ

به چه فکر خواهید کرد؟ این 2 سوال میان افراد بسیار رایج است و کمتر فردی است که در طول

زندگی این موارد را از خود نپرسیده باشد.



گروهی متشکل از پزشکان و شیمی‌دان‌های آمریکایی با انجام آزمایش‌ها و بررسی‌های گسترده

بر روی افراد در حال مرگ و یا بازگشته از مرگ نشان دادند که در زمان مرگ و چند دقیقه قبل از

آن احساسی شبیه به دیدن فیلم بسیار ترسناک به افراد دست می‌دهد؛ در این شرایط مغز

واکنشی از خود نشان می‌دهد که هنگام تماشای فیلم بسیار ترسناک دارد.

این گروه علمی ترس را عامل این موضوع می‌داند زیرا هنگام احساس خطر ناخودآگاه ترس به

فرد حاکم می‌شود. قسمتی از مغز به نام تالاموس به استرس و فشار روحی بسیار حساس

است و در چنین شرایطی با انتشار برخی هورمون‌ها و مواد شیمیایی واکنش نشان می‌دهد.


گفته می‌شود که یک دقیقه قبل از مرگ فرد احساس ترس همراه با پرواز یا برخورد را حس

خواهد کرد و در این شرایط هیپوتالاموس سبب انتشار آدرنالین در بدن شده تا بدن را برای

واکنش صحیح آماده کند. این تحقیق نشان می‌دهد در بیشتر موارد افراد در لحظه مرگ سعی

می‌کنند مانند تماشای فیلم ترسناک فریاد بزنند اما صدایشان به گوششان نمی‌رسد؛ در واقع

به گوش هیچ فردی نمی‌رسد زیرا در این لحظه تنفس قطع شده و مغز در حال از کار افتادن

است.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

گمانه زنی‌ها و ادعاهای روزنامه‌های اسرائیلی و عربی در منطقه بر ضد جمهوری اسلامی ایران

به یک سناریو ادامه دار تبدیل شده است. 


در گذشته روزنامه های اسرائیلی و عربی ادعاهایی را درباره حضور نیروهای ویژه سپاه در

سوریه، حضور در بلندی های جولان اشغالی، ساخت پایگاه نظامی در جنوب سوریه، اختلافات

"تهران –مسکو" و سامانه موشکی "اس 300" مطرح کرده اند. 


روزنامه های عربی و اسرائیلی منطقه به دنبال آن هستند تا با ایجاد اختلاف بین جمهوری

اسلامی ایران و فدراسیون روسیه روابط دو کشور را تحت الشعاع قرار دهند و این موضوع در

گذشته هم وجود داشته است. 



برای مثال در گذشته یک روزنامه کویتی و یک روزنامه اسرائیلی گزارش دادند که فدراسیون

روسیه به دلایلی سامانه موشکی "اس 300" را به ایران تحویل نمی دهند و این موضوع توسط

رئیس جمهور فدراسیون روسیه به تعویق افتاده است. 



نکته قابل تامل اینکه رسانه های عربی و صهیونیستی یک هدف مشترک را دنبال می کنند و آن

نشان دادن این تصویر است که جمهوری اسلامی ایران در منطقه غرب آسیا و جهان منزوی

شده است. 


در صبح روز 29 فروردین ماه سال جاری سامانه های موشکی "اس 300" باعاملیت قرارگاه پدافند

هوایی خاتم الانبیا (ص) از مقابل جایگاه عبور کردند و قطعاتی از این سیستم به نمایش عموم

درآمد. البته یک هفته قبل از این اتفاق هم؛ قطعات سامانه پدافند هوایی "اس 300" وارد ایران

شده بود و عکس آن در فضای مجازی منتشر گردید.  



اما اخیرا ادعایی از سوی یک روزنامه وابسته به پادشاهی عربستان سعودی مطرح شده که

جمهوری اسلامی ایران سامانه موشکی "اس 300" را دریافت نکرده و این موشک ها از رده

خارج شده است.



**بازخوانی ادعای روزنامه سعودی

روزنامه "الوطن" چاپ عربستان سعودی مدعی شد خبر‌ها مبنی بر اینکه ایران سامانه اس۳۰۰ را


از روسیه دریافت کرده، دروغ است؛ زیرا ساخت این سامانه متوقف شده است. 





الوطن در گزارشی در ادعایی مضحک نوشت: «کار‌شناسان روسی فاش کردند خبر‌ها مبنی بر

اینکه مسکو سامانه دفاع هوایی اس۳۰۰ را به ایران تحویل داده، تبلیغات دروغینی است؛ زیرا

روسیه دیگر این سامانه را تولید نمی‌کند و آنچه به ایران تحویل داده شده است سامانه آنتینی دو

هزار و پانصد است.» 


الوطن افزود در حالی که دو طرف روسی و ایرانی تأکید می‌کنند تحویل اس۳۰۰ به ایران پایان

یافته است، هیچ یک از طرفین از سرنوشت شکایت ایران از روسیه در دادگاه‌های بین المللی به

سبب خلل در بندهای واردات سامانه اس۳۰۰، حرفی نمی‌زند. 



در ادامه این ادعا آمده است: مسکو برای جلب رضایت آمریکا و اتحادیه اروپا این قرارداد را در سال

دو هزار و دوازده متوقف کرد که این مسئله به نارضایتی ایران و شکایت از روسیه منجر شد. 


نویسنده این گزارش در ادامه ادعای بی‌اساسش نوشت: مسائل ضد و نقیض میان ایران و

روسیه بسیار است، اما به سبب شرایط منطقه‌ای و بین المللی، دو طرف آرامش را حفظ کرده‌اند

زیرا نگرانند که از هر مسئله اختلافی در کشمکشی جدید استفاده شود. 



**سردار دهقان تحویل "اس 300" را به قرارگاه پدافند هوایی خاتم الانبیا (ص)

این سخنان در حالی مطرح می شود که سردار سرتیپ "حسین دهقان" وزیر دفاع و پشتیبانی

نیروهای مسلح به صراحت اعلام کرد که این سامانه به پدافند هوایی خاتم الانبیا تحویل داده

شده است. 


سردار دهقان وزیر دفاع در حاشیه بازدید از دستاوردهای پدافند هوایی قرارگاه خاتم الانبیا گفت:

سامانه دفاع موشکی راهبردی" "S-300 دراختیار پدافند هوایی قرار گرفته است. 


در حقیقت رسانه های وابسته به اسرائیل و امپریالیسم نمی توانند خشم خود را از تحویل

سامانه موشکی "اس 300" به جمهوری اسلامی ایران پنهان کنند و لذا چنین ادعاهایی را مطرح

می کنند که با واقعیت صدها مایل فاصله دارد.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
[http://www.aparat.com/v/yYDXa]




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 18 شهریور 1393 :: نویسنده : بهنام رشیدی ملکی
جدیدترین کدهای آوای انتظار همراه اول

۳۰۱۷۷ یه چکه ماه علیرضا افتخاری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۰۰ یه لحظه چشمات رو ببند گروه هفت ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۴۷ یه امشب فکرکن حامد طاها ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۲۵ یلدا اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۰۷ یاد چوب خیزران علیمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۹۷ یاد تو ۲ مانی رهنما ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۹۶ یاد تو ۱ مانی رهنما ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۴۲ یا لیتنی کنا معک محمود کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۱۵ یا رقیه طاهری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۲۰ گیتار ۹ بیکلام ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۱۹ گیتار ۷ بیکلام ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۲۰۰۷۳ گیتار ۶ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۲۰۰۷۱ گیتار ۴ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۲۰۰۷۰ گیتار ۳ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۲۰۰۶۹ گیتار ۲ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۴۸ گیتار ۱ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۲۰۰۷۲ گیتار اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۰۶ گل پامچال فریبرزلاچینی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۴۶ گل لاله مهدی نیکخواه ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۸۵ گل سرخ و ارغوانی سلحشور ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۸۱ گل ارغوانم علیمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۶۸ کوچ پدرام محبوبیان ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۴۴ کوفه شهر بی وفا سیب سرخی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۰۳ کشته لب تشنه فخری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۰۱ کاشکی محسن چاوو شی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۵۸ چون آهوی اسیرم داود سرداری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۶۸ چهار مضراب تصنیف بیات سالار عقیلی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۰۸ چشمهای تو فتحعلی اویسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۹۷ چشمام به چشم تو کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۱۲ چشم سیاه ۱ علیرضا اویسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۷۱ چشم به راه علیرضا افتخاری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۱۴ چراغ شب تیره فخری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۴۵ چرا عمو عباس دیر کرد ملاباسم ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۵۶ پیانو۹ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۵۵ پیانو۸ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۵۴ پیانو۶ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۵۳ پیانو۵ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۵۲ پیانو۴ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۵۱ پیانو۳ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۵۰ پیانو۲ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۶۱ پیانو۱۹ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۶۰ پیانو۱۸ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۲۰۰۷۸ پیانو۱۶ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۲۰۰۷۷ پیانو۱۵ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۲۰۰۷۶ پیانو۱۴ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۲۰۰۷۵ پیانو۱۳ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۲۰۰۷۴ پیانو۱۲ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۵۸ پیانو۱۱ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۵۷ پیانو۱۰ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۴۹ پیانو۱ اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۵۹ پیانو اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۶۳ پلنگ صورتی اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۴۰ پریزاد حامد طاها ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۷۹ پرستوی مهاجرم خلج ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۸۶ پرستوی سفیدم کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۶۲ پت و مت اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۰۶۷ پاپیون اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۵۲ یا رقیه شیرزاد ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۸۹ ولایت عشق۲ محمد اصفهانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۸۸ ولایت عشق ۱ محمد اصفهانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۱۶ وای از درد خرابه طاهری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۲۱ واست می میرم گروه هفت ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۴۷ وارث اعطینا سلحشور ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۹۶ هیاهوی ملک محمد زمانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۶۰ همه چیم تو رضا عنایتی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۰۶۶ هرکول پوارو اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۶۳ هجرت حمید طالب زاده ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۳۶ نگاهم کن مهدی نیکخواه ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۷۵ نگاه قشنگ علیرضا افتخاری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۴۲ نیایش حامد طاها ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۳۲ نورخورشید فرمان فتحعلیان ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۷۴ نورخدا علیرضا افتخاری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۶۱ نل اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۴۵ نفس حامد طاها ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۸۵ ندیدمت این غصه کم نیست آقا کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۰۵ ناوارو اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۱۶ ناجی محمد اصفهانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۸۴ میروم به آخرین سفر کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۵۹ میتی کومون اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۵۸ مگه نه حمید طالب زاده ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۲۸ مولا علی جان گروه آرین ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۰۹۶ موزارت اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۵۰ منو دل کندن هلالی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۹۹ من نمردم که تو تنهایی کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۵۹ من الذی ایطمنی داود سرداری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۹۴ معجزه محمد اصفهانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۵۴ مظلوم کربلا امیرعباس ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۱۷ مسلم دیگه کسی رو نداره طاهری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۷۵ مرو قرار حیدر کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۴۳ مرحله حامد طاها ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۸۳ مرا بابا حسینی تربیت کرده حدادیان ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۴۸ مداحی جواد مقدم ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۴۷ محمد سامی یوسف ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۸۲ ماهم برون فتاده کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۷۳ مادرم فاطمه اکبری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۷۶ مادر جوونم کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۴۱ مادر به زبان انگلیسی سامی یوسف ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۸۵ مادر هامون ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۴۲ مادر سامی یوسف ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۳۳ مادر مهدی نیکخواه ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۰۶ لک لبیک بنی فاطمه ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۰۶۵ لوسین اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۸۳ لطفاً عمران طاهری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۱۸ لبیک یا حسین میرداماد ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۳۰ لافتی الا علی (ویژه عیدغدیرخم ) محمود کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۱۱ قشنگترین بابای دنیا کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۱۱ فلوت بیکلام ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۶۵ فراق علیرضا قربانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۸۰ فاطمه یعنی تمام هستیم میرداماد ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۷۲ فاطمه خدا کنه از رو زمین پاشی اکبری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۸۰ غضب نگاهش حیدریه کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۸۲ غروب مدینه چه دلگیره علیمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۳۹ عموم عباس شاهین آرین ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۴۳ عمو عمو آب آب علیمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۰۶ عمو عباس بنی فاطمه ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۷۵ عمو حسین جانم طاهری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۳۶ عمه بابایم کجاست ۲ کویتی پور ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۳۵ عمه بابایم کجاست ۱ کویتی پور ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۳۳ علی علی (مولودی ) ملاباسم ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۲۷ علی را وصف در باور نیاید محمد اصفهانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۹۲ علی اکبر لیلا حدادیان ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۳۸ علی اصغر علی عبدالمالکی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۲۵ علی بود سید خلیل عالی نژاد ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۴۹ علمدار نیامد داود سرداری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۴۸ علمدار (به زبان لری ) علی جهان آرا ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۷۸ عشق یعنی ۲ کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۷۷ عشق یعنی ۱ کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۱۰ عذاب دوست داشتن ۲ علی لهراسبی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۰۹ عذاب دوست داشتن ۱ علی لهراسبی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۵۶ عاشقت داره میره رضا هاشمیان ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۹۰ ضامن آهو حمید غلامعلی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۴۶ صلوات سامی یوسف ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۰۷ صلوات ملاباسم ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۵۱ صدای من سهیل تهرانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۹۰ شب تاره کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۹۸ سپیده شهرام ناظری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۰۱ سوزسوز گارداشیم کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۶۷ سوره مریم عبدالباسط ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۵۵ سوره فجر عبدالباسط ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۶۶ سوره فتح عبدالباسط ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۶۹ سوره شورا عبدالباسط ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۶۸ سوره حشر عبدالباسط ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۷۱ سوره الرحمن۱ عبدالباسط ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۷۰ سوره الرحمن عبدالباسط ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۳۱ سلطان طریقت فرمان فتحعلیان ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۷۱ سلام بابا دیگه بی جوابه اکبری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۹۹ سلام آخر ۱ احسان خواجه امیری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۴۶ سقا و میر لشکرمن خلج ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۵۷ سفینه النجاه داود سرداری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۱۹ ستاره گروه هفت ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۵۸ ساکسیفون اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۹۶ ساقی قلبش در تب و تاب سیب سرخی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۰۰ زینب سنه قربان کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۶۲ زمستون پوژنگ پروازی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۵۹ ریشه حمید طالب زاده ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۸۴ روضه تو مسجد و دیر منه علیمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۶۴ رسوای زمانه علیرضا قربانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۱۵ رستگاران محمد اصفهانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۶۷ راز دل علیرضا قربانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۴۰ دو تا داداش علیرضا طلیسچی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۹۸ دو بچه شیر کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۰۲ دلم گرفته امین رستمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۰۴ دلا خون حسین عرش زمین است فخری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۲۳ دل شوره ۲ محسن چاووشی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۲۲ دل شوره ۱ محسن چاووشی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۸۹ دل سوختگان کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۸۷ دستهای خالیم علیرضا کبریایی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۱۷ دریاچه مرده محسن چاووشی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۶۱ دارم عاشق می شم پژمان کلانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۹۳ خورشید محمداصفهانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۸۴ خوب من ابراهیم توکلی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۶۹ خواب جاده ها (امام زمان عج ) علی آه نک ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۶۷ خدایا پیام مقامی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۳۹ خداخافظ ۲ مهدی نیکخواه ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۳۸ خداحافظ ۱ مهدی نیکخواه ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۸۶ خدا چرا عاشق شدم محمد حشتمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۰۲ حیدر بابا هلالی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۱۱ حی علی العزا طاهری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۸۱ حسین فرزند پیغمبر طاهری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۱۸ حراج محسن چاووشی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۷۴ جای گل یاس گلدونه کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۰۵ جان مریم فریبرز لاچینی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۶۴ تومیدونی ادریس منصوری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۸۳ تو نفس میزدی من ز نفس افتادم علیمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۸۶ تو به طوفان بلا نوحم بودی علیمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۶۱ تصنیف شوشتری سالار عقیلی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۶۶ تصنیف ابو عطا سالار عقیلی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۶۳ تصنیف همایون ۲ سالار عقیلی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۶۲ تصنیف همایون ۱ سالارعقیلی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۸۷ تازه مهمان رقیه طاهری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۰۵ بیا تا سیب سرخ رو بو کنیم بنی فاطمه ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۹۲ بی واژه محمد اصفهانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۰۷ بی من نرو علیرضا اویسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۴۵ بی تو عاشق بودن زیبانیست میرداماد ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۵۷ بی تفاوت سعیدقاسمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۸۱ بگو جو نتم محمد یاوری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۱۰ بگو بابا بنی فاطمه ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۰۹ بوی سیب بنی فاطمه ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۲۵ بهمن ۲۲ گروه سرود ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۷۰ بهترین ترانه کیارش حسن زاده ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۵۲ به من بگو سهیل تهرانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۷۷ به دلم برات شده کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۹۱ به خدا دنیا رو نمی خوام طاهری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۷۸ به خدا با دست بسته ام کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۱۴ بعد از رفتنت ۲ علی لهراسبی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۱۳ بعد از رفتنت ۱ علی لهراسبی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۷۳ بردی از یادم علیرضا افتخاری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۵۰ باورم کن سهیل تهرانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۰۳ باور نمی کنم احسان خواجه امیری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۵۳ باور ندارم سهیل تهرانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۶۶ باور پیام مقامی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۲۴ بازارخرمشهر محسن چاووشی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۲۶ بابا حیدر فرمان فتحعلیان ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۷۶ با هر نفس پر میزنم کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۳۷ با تو باشم مهدی نیکخواه ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۸۰ ایران من محمد یاوری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۵۱ ای اکبرم داریوش رحیمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۱۱ ای آدما علیرضا اویسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۴۸ اگه برگردی ببینی حامد طاها ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۲۰ اگه باشی محمد اصفهانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۳۴ این حسین کیست ؟ کویتی پور ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۷۸ ای ایران غلامحسین بنان ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۴۹ انتظار سهیل تهرانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۷۲ انتظار علیرضا افتخاری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۸۲ انتظار مهرزاد خیری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۲۹ امشب شب عشق (ویژه عید غدیر خم ) محمود کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۲۸ الله الله توپناهی بر ضعیفان ۱ گروه سرود ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۴۴ الله سامی یوسف ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۴۱ السلام ای سربریده یا قتیل العبرات محمود کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۹۱ اسیری محسن چاوشی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۶۰ از من بگذر علیرضا قربانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۶۴ از سرزمینهای شمالی اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۱۳ اربعین فخری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۷۳ ابوالفضل شیرین ترین یار حسین کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۵۴ أخرین حرف سهیل تهرانی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۰۷۰ آهنگ بیکلام ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۶۰ آنشرلی اقتباسی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۱۲ آقای من دنیای من هلالی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۷۴ آقام علی مظلومه کریمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۰۹ آقام آقام طاهری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۳۷ آسمون غریب مصطفی یگانه ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۴۱ آسمون حامدطاها ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۶۵ آروم نشد با حرفام ادریس منصوری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۱۵۵ آروم آروم سهراب پاکزاد و امیر طبری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۲۰۸ آرام جان لیلا علیمی ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۳۰۲۰۴ آتش شهرام ناظری ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال
۱۰۱۷۲ آبروی عالم طاهری ۳۰

  




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 15 شهریور 1393 :: نویسنده : بهنام رشیدی ملکی




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 13 شهریور 1393 :: نویسنده : بهنام رشیدی ملکی
[http://www.aparat.com/v/PR3Sh]





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 13 شهریور 1393 :: نویسنده : بهنام رشیدی ملکی
[http://www.aparat.com/v/hjpK8]





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 13 شهریور 1393 :: نویسنده : بهنام رشیدی ملکی
[http://www.aparat.com/v/E8ari]





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 13 شهریور 1393 :: نویسنده : بهنام رشیدی ملکی
[http://www.aparat.com/v/RZEI4]





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 13 شهریور 1393 :: نویسنده : بهنام رشیدی ملکی
هرچه می خواهی بگو
تنها حرف چشمانت را قبول خواهم کرد ...

***********************************************************************
ﺁﺩﻣـﺎﯼ ﺩﻟﺘــــــــــﻨﮓ ....
ﻭﻗﺘﯽ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﻬﺸﻮﻥ ﺧﻮﺵ ﻣﯿﮕﺬﺭﻩ ﻭ ﻣﯿﺨﻨﺪﻧﺪ؛
ﯾﻬﻮ ﺳﺮﺷﻮﻧﻮ ﺑﺮﻣﯿﮕﺮﺩﻭﻧﻨﺪ
ﺍﻭﻧﻮﺭﯼ،ﯾﮑﻢ ﺛﺎﺑﺖ ﻣﯿﺸﻦ .
ﯾﻮﺍﺵ ﯾﻮﺍﺵ ﭼـﺸﺎﺷـﻮﻥ ﭘـُـﺮ ﺍﺯ ﺍﺷﮏ ﻣﯿﺸﻪ...!!!




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 4 خرداد 1393 :: نویسنده : بهنام رشیدی ملکی

عشق یعنی:

وقتی نیستش به یادشی ومیخوای باهاش باشی

وقتی باهاشی همش میخوای نگاش کنی

                    وقتی نگاش میکنی دوست داری ازته قلب شادباشه و                           

وقتی داری نگاش میکنی ومیفهمی ازته قلب عاشق شی...

*************************************************************************

شیشه های شکسته تعویض می شوند ...
پل های شکسته تعمیر می شوند ...
ولــــــــــی !
آدمهای شکسته ...
فراموش

*************************************************************************

حال مرا گرفتــــ...
آینده ای که بی تو گذشتـــــــــــــ...





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


نام کامل:کریستیانو رونالدو دوس سانتوس آویرا 

زادروز:5 فوریه،1985

زادگاه:فونچال،مادیرا،پرتغال

*************************************************************************

کریستیانو رونالدو دوس سانتوس آویرو (به پرتغالی: Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro)

(زادهٔ ۵ فوریه ۱۹۸۵)،که عموماً با نام کریستیانو رونالدو شناخته می‌شود، بازیکن فوتبال اهل

کشور پرتغال است که در پست مهاجم برای باشگاه فوتبال رئال مادرید بازی می‌کند. او در سال

۲۰۰۹ با انتقال ۸۰ میلیون پوندی‌اش (۹۴ میلیون یورو، ۱۳۱٫۶ میلیون دلار) از منچستر یونایتد به

رئال مادرید، به گران‌ترین بازیکن تاریخ فوتبال جهان تبدیل شد. رکوردی که بر اساس گزارش‌های

منتشر شده، با انتقال ۱۰۰ میلیون یورویی گرت بیل از تاتنهام به رئال مادرید در سال ۲۰۱۳،

شکسته شد. با حقوق سالیانه ۲۱ میلیون یورو، دارای بالاترین درآمد بین بازیکنان فوتبال جهان

است و رقم قیدشده در قراردادی وی برای جدایی از رئال مادرید، ۱ میلیارد یورو می‌باشد.

او فوتبالش را در نوجوانی در تیم آندورینها آغاز کرد. بعد از دو سال به باشگاه فوتبال ناسیونال

مادیرا پیوست و پس از آن، به باشگاه اسپورتینگ لیسبون ملحق شد. او در این تیم، نظر الکس

فرگوسن سرمربی وقت منچستر یونایتد را به خود جلب کرد و در سال ۲۰۰۳ با قراردادی به ارزش

۱۲٫۲۴ میلیون پوند (۱۵ میلیون یورو) به منچستر یونایتد پیوست. او نخستین جامش در منچستر

یونایتد را با قهرمانی در جام حذفی سال ۲۰۰۴ به دست آورد.

وی تا سال ۲۰۰۹ با شیاطین سرخ هم‌بازی بود و چندین بار جام حذفی و لیگ برتر انگلستان را با

آنان فتح‌کرد. او با شیاطین سرخ قهرمان لیگ قهرمانان اروپا، جام خیریه انگلستان و جام

باشگاه‌های جهان و هم‌چنین برندهٔ جایزهٔ انفرادی کفش طلای اروپا شد و آرزوی چهل‌سالهٔ

منچستر را برآورده‌کرد.رونالدو در فصل ۰۸–۲۰۰۷، با ۴۲ گل در طول فصل، رکورد ۴۰ سالهٔ

تاریخ باشگاه که دست جورج بست با ۳۳ گل بود را شکست.در همان سال، کفش طلای

اروپا را با هشت امتیاز جلوتر از مهاجم اسپانیایی، دنیل گویزا کسب‌کرد.

رئال مادرید در تابستان سال ۲۰۰۹ با قراردادی ۹۴ میلیون یورویی، با رونالدو به‌توافق رسید و

رکورد گران‌قیمت‌ترین فوتبالیست جهان را شکست. بزرگ‌ترین موفقیت او در باشگاه جدید خود،

فتح لا لیگا بوده‌است. او در فصل ۱۱–۲۰۱۰، رکورد ۴۰ گل تلمو زارا و ۳۸ گل هوگو سانچز در یک

فصل رئال را شکست. او با به‌ثمر رساندن ۵۱ گل در یک فصل، رکورد تاریخ باشگاه که دست

فرانس پوشکاش با ۴۹ گل بوده‌است را شکست.


رونالدو در سال ۲۰۰۳ به تیم ملی پرتغال راه‌یافت و در سال ۲۰۱۰، کاپیتانی تیم ملی‌اش را بر

عهده‌گرفت. او ۹۸ بازی در تیم ملی پرتغال بازی‌کرده و ۳۷ گل به‌ثمر رسانده‌است. موفق‌ترین

سال‌های حضور او در تیم ملی، سال‌های ۲۰۰۴ و ۲۰۰۶ بوده‌است که در آن سال‌ها پرتغال نایب

قهرمان جام ملت‌های اروپا ۲۰۰۴ و چهارم جام جهانی ۲۰۰۶ آلمان شده‌است. رونالدو آمیزه‌ای از

سرعت، قدرت بدنی، شوت‌های پر قدرت و تک‌نیک است، او سریعترین بازیکن جهان است و

رکوردار بلندترین پرش در بین فوتبالیست‌های جهان است.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 9 خرداد 1391 :: نویسنده : بهنام رشیدی ملکی

با شیطنت و حمله هکرها روی داد

مرگ لیونل مسی بر اثر سکته قلبی!


یک منبع رسانه‌ای آمریکا با درج خبر نادرست مرگ لیونل مسی به علت سکته، باعث ناراحتی هواداران بیشمار اعجوبه تکنیکی بارسا در جهان شد.


   به نقل از آفتون‌بلات، روز یکشنبه برای دقایقی این خبر روی

خروجی «فاکس‌اسپورتس» درج شد. حتی در بخش پیوند‌ این منبع

خبری در یک سایت اجتماعی،‌ حداقل 250 هزار نفر این خبر کذب را

در اینترنت خواندند که در نهایت باعث هیجان، غم و تاثر زیاد

دوستداران وی، ‌بخصوص در زادگاهش شد.

در پی وقوع انتشار این خبر کذب، فاکس اسپورت در مقام تصحیح

برآمد و از مخاطبین خود پوزش خواست.

در سایت این شبکه عنوان شد: متاسفیم از طریق ما خبر غیر

واقعی تاثرانگیزی مبنی بر درگذشت لیونل مسی بر اثر سکته قلبی

درج شده است. باید به اطلاع مخاطبین برسانیم هکرها در مدت

پایگاه اینترنتی را مورد هدف قرارداده و چنین خبری را منتشر کردند.





ستاره اهل آمریکای جنوبی بارسلونا اکنون پس از خاتمه فعالیتش

در فصل 2012 -2011 در آرژانتین حضور دارد.


 






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 25 اسفند 1390 :: نویسنده : بهنام رشیدی ملکی






در طب باستان هند و ایران این میوه ی طلایی به عنوان کیمیای جوانی شناخته میشده است. امروزه پژوهشگران معتقدند که موز به سیستم هاضمه کمک می کند و حس جوانی و شادابی را در فرد زنده نگه می دارد.

موز می تواند در نگهداشتن کلسیم، فسفر، و نیتروژن کمک می کند. کلیه ی موارد فوق برای ایجاد بافت های مناسب هاضمه مهم هستنند. موز دارای نوعی شیرینی طبیعی نیز می باشد که به حفظ شادابی و تسریع متابولیسم در فرد کمک می کند.

● اختلالات معده و روده

موز به دلیل خاصیت و بافت ویژه ای که دارد، به عنوان دارویی مفید برای جلوگیری از بروز اختلال در اعماء و احشاء داخلی بدن به شمار می رود. به دلیل بافت ملایمی که دارد، از ایجاد زخم معده جلوگیری نموده و محققان به شوخی نام "ویتامین U" به آن می دهند.

موز تنها میوه ای است که مبتلایان به زخم معده بدون هیچ پرهیزی میتوانند از آن استفاده کنند. این میوه می تواند فضای اسیدی که میوه های دیگر ممکن است در معده بوجود آورند را از میان ببرد و محیط معده را خنثی نگه دارد. موز رسیده به عنوان یکی از موثرترین درمان ها برای ورم معده، زخم معده و از بین بردن یبوست به شمار می رود. موز نشانه های بیماری های فوق الذکر را کاهش داده و مرحله ی بهبودی را تسریع می بخشد.

● یبوست و اسهال

موز در جلوگیری از اسهال و یبوست نقش فعالی را بازی می کند. این میوه شامل موادی می باشد که مکانیسم و عملکرد بافت های روده ای را در حد نرمال نگه می دارد. در زمان یبوست بافت موز به گونه ای عمل می کند که سبب می شود روده به اندازه ی کافی آب به خود جذب کند.

این امر به دلیل وجود پکتین در موز اتفاق می افتد؛ به این شکل که آب زیادی را در خود انباشته کرده و به توده سازی در روده کمک میکند. موز در تغییر ماهیت باکتری های روده نیز بی تاثیر نیست. به عنوان مثال این توانایی را دارد که انواع مضر باسیل ها را به باسیل اسیدوفیلوس تبدیل نماید.

● اسهال خونی

خیس کردن موز در آب به همراه قدری نمک به عنوان یکی از موثرترین روش های درمان اسهال خونی به شمار می رود. موز همچنین برای جلوگیری از ایجاد اسهال در کودکان نیز مفید است؛ اما پیش از مصرف باید به خوبی آنرا له کرده و به صورت کرم در آورید و سپس به کودک بدهید.

● آرتروز و نقرس

موز همچنین در تسکین و درمان التهاب مفاصل و نقرس نیز مفید است. اگر برای مدت زمانی در حدود ۳ تا ۴ روز در رژیم غذایی خود از موز استفاده کنید، مطمئن باشید که بهبود پیدا خواهید کرد. بیمار می تواد درطول این زمان، روزانه ۸ تا ۹ موز مصرف کرده و دیگر چیزی نخورد تا بهبودی سریعتر حاصل شود.

● کم خونی

از آنجایی که موز سرشار از آهن می باشد، در درمان کم خونی موثر است. این میوه توانایی آن را دارد که تولید هموگلوبین موجود در خون را به بالاترین میزان خود کاهش دهد.

● آلرژی

استفاده از این میوه به افرادیکه به برخی از غذاهای خاص حساسیت دارند، از خشکی پوست رنج میبرند، سوء هاضمه داشته، و یا به بیماری آسم مبتلا هستند اکیداً توصیه می شود. موز برخلاف میوه های مشابهی که دارای پروتئین هستند، حاوی آمینو اسیدهای سنگین که برخی از افراد قادر به مصرف آنها نیستند، نمی باشد؛ به راحتی هضم شده و هیچ گونه واکنش آلرژیکی را در بدن از خود بروز نمی دهد. موز تنها حاوی آمینو اسیدهای سبکی است که به ندرت اتفاق می افتد که در فرد باعث ایجاد واکنش های آلرژیک شود. البته در این میان برخی از افراد نیز هستند که حتی به سبک ترین آمینو اسیدها آلرژی دارند و نباید از این میوه استفاده کنند.

● مشکلات کلیوی

از آنجایی که موز حاوی مقادیر بالایی کربوهیدرات بوده و میزان نمک و پروتئین آن پایین می باشد، برای بیماران کلیوی انتخاب مناسبی به شمار می رود. این میوه برای افراد اورمی – نوعی مسمومیت ناشی از ازدیاد اوره در خون – مفید است. در حالت بروز چنین وضعیتی کافی است بیمار برای ۳ تا ۴ روز رژیم موز بگیرد و روزانه ۸ تا ۹ موز مصرف کند. این شیوه ی درمانی برای کلیه ی بیماری های کلیوهی از جمله ورم کلیه مفید است.

● اختلالات ادراری

آبی که از ساقه ی موز گرفته می شود به عنوان یکی از معروف ترین شیوه های درمانی اختلالات ادراری محسوب می شود. این ماده توانایی آن را دارد که عملکرد کبد و کلیه را بهبود بخشیده و از شدت بیماری در مثانه بکاهد. به این صورت که عفونت و یا مسمویمت موجود در اعماء و احشا را پاک کرده و آن را به همراه ادرار از بدن خارج میکند. همچنین برای دفع سنگ کلیه، سنگ مثانه، صفرا، و پروستات نیز موثر است. بد نیست که برای دفع سنگ ها موز را با کدو مخلوط کرده و بعد میل کنید.

● اضافه وزن

رژیمی که در آن موز له شده به همراه شیر مصرف شود، به عنوان یکی از بهترین شیوه های درمانی چاقی به شمار می رود. به صورت دوره ای می توانید از این رژیم غذایی استفاده کنید. به این ترتیب که رژیم غذایی خود را به مصرف روزی ۶ موز محدود کرده و موزها را با شیر مخلوط کنید و بخورید. این رژیم غذایی را برای ۱۰ تا ۱۵ روز ادامه دهید. پس از این دوره میوه و سبزی های سبز رنگ را نیز می توایند به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

میزان مصرف روزانه موز را به تدریج از ۶ عدد به ۴ عدد کاهش دهید. این رژیم را می توانید تا زمانیکه به نتیجه ی دلخواه می رسید، ادامه دهید. موز به این دلیل برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند، مفید است که حاوی سدیم نمی باشد.

● اختلالات قاعدگی

موز پخته شده به همراه کشک می تواند اختلالت مربوط به زمان قاعدگی از جمله دردهای شدید قاعدگی و خونریزی شدید را کاهش دهد. موز سبب ترشح هورمون پروژسترن می باشد که از خونریزی زیاد جلوگیری می نماید.

● زخم و سوختگی

می توانید با له کردن موز، یک مرهم فوق العاده برای زخم ها و سوختگی های خود درست کنید. می توانید این خمیر چسبناک را بر روی محل زخم و سوختگی بمالید و سپس روی آن را بانداژ کنید. این امر به شما تسکین آنی می دهد. همچنین برگ های جوان درخت موز می توانند مرهمی مناسبی برای التهاب و تاول باشند.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 23 اسفند 1390 :: نویسنده : بهنام رشیدی ملکی
نارنگی

اگر از بی‌خوابی رنج می‌برید و شب‌ها نمی‌توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند یکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی میل کنید.

کارشناسان تغذیه می‌گویند نارنگی به دلیل داشتن ویتامین‌های ث، آ و ب مفرح قلب است و می‌تواند اعمال قلب را تنظیم کند.

به گفته آنان، طبیعت نارنگی سرد است و مسکن خوبی برای سلسله اعصاب است. این میوه ادرار آور خوبی است و از این رو می‌تواند سموم بدن را دفع کند.

پزشکان خوردن نارنگی را به بیمارانی که از سرگیجه رنج می‌برند نیز توصیه می‌کنند. این میوه پاییزی چسبندگی خون را معالجه می‌کند، در نتیجه تصلب شرایین، ورم جدار ورید و سیاه شدن شریان، فلج ناقص و آنژین را بهبود می‌بخشد.

نارنگی حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است و به خاطر داشتن میزان فسفر و کلسیم بالا، یکی از میوه‌هایی است که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است.

این میوه پاییزی چسبندگی خون را معالجه می‌کند، در نتیجه تصلب شرایین، ورم

جدار ورید و سیاه شدن شریان، فلج ناقص و آنژین را بهبود می‌بخشد

نارنگی به خاطر داشتن فسفر زیاد و ویتامین‌های فراوان، باعث تقویت حافظه و هوش می‌شود و برای رفع بی‌اشتهایی و کاهش گرمای غریزی بدن نیز مفید است.

نارنگی، این میوه پرخاصیت، برای درمان بسیاری از بیماری‌ها، از جمله فشارخون بالا بسیار مفید است.

 

برخی از خواص نارنگی عبارتند از:

1- منبع غنی ویتامین C است.

2- منبع غنی بتاکاروتن است.

3- برای کاهش تب و رفع تراکم خون در کبد مفید است.

4- به اعتقاد برخی، به خاطر خاصیت ضدعفونی کننده‌اش، می‌تواند در درمان سفلیس موثر باشد.

5- دارای مقادیر فراوانی ویتامین A است و برای پیشگیری از سرطان مفید است.

نارنگی

این میوه پرخاصیت، برای درمان بیماری‌های زیر مفید است:

* چاقی

* برونشیت

* التهاب ریه

* آسم

* زکام

* فشارخون بالا

* بیماری‌های مختلف پوستی

 

ارزش غذایی در هر 100 گرم نارنگی

                                                          ویتامین آ                            420 آی. یو

                                                          کربوهیدرات                         34/13 گرم

                                                          فیبر رژیمی                          8/1 گرم

                                                          پروتئین                               81/0 گرم

                                                          تیامین (ویتامین B1)             شش صدم میلی‌گرم

                                                          نیاسین (ویتامین B3)           سی و هفت صدم میلی‌گرم        

                                                          ویتامین B6                          هشت صدم میلی‌گرم     

                                                          ویتامین C                           بیست و هفت میلی‌گرم 

                                                          کلسیم                               37 میلی‌گرم

                                                          آهن                                   15/0 میلی‌گرم

                                                         منیزیم                                 12 میلی‌گرم

                                                         فسفر                                20 میلی‌گرم

                                                         پتاسیم                               166 میلی‌گرم

                                                         سدیم                                 2 میلی‌گرم

                                                         روی                                     07/0 میلی‌گرم

                                                         چربی                                 3/0 گرم

                                                         کالری                                  44 کیلوکالری

 

نارنگی

نارنگی؛ میوه‌ای مفید برای درمان چاقی

طبق تحقیقات جدیدی که دانشمندان دانشگاه انتاریوی غربی کانادا درباره نارنگی انجام داده‌اند، به وجود ماده‌ای در این میوه پی برده‌اند که نه تنها موجب جلوگیری از چاقی می‌شود، بلکه ضد دیابت نوع دو و حتی تصلب شرایین است، (بیماری که علت اصلی بیشتر حملات قلبی و سکته‌های مغزی است).

مورای هوف، دانشمند زیست‌شناس عروق دانشکده پزشکی و دندان‌پزشکی شولیچ به همراه ارین مولویل دانشجوی دوره دکتری در این تحقیق به بررسی تأثیر نوعی فلاوونوئید در نارنگی به نام نوبلتین پرداختند. آن‌ها در ابتدا به موش‌های آزمایشگاهی رژیم غذایی سرشار از چربی و قندهای ساده دادند. یک گروه از موش‌ها چاق شدند و تمام علائم بیماری مرتبط با سندرم متابولیک مانند افزایش کلسترول و تری گلیسیرید، انسولین و قند خون بالا و همچنین کبد چرب در آن‌ها مشاهده شد. چنین اختلالات متابولیکی تا حد زیادی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع دو را به شدت افزایش می‌دهد. به رژیم غذایی گروه دوم موش‌ها علاوه بر همان روش مشابه، نوبلتین نیز اضافه شد که بر اثر اضافه شدن این ماده، میزان کلسترول، تری گلیسیرید، انسولین و قند آن‌ها افزایشی پیدا نکرد و افزایش وزن طبیعی هم داشتند. در حالی که موش‌ها به تأثیر انسولین بسیار حساس هستند، ثابت شده است نوبلتین از رسوب چربی در کبد با تحریک ژن‌هایی که درگیر سوزاندن چربی اضافی هستند، جلوگیری می‌کند و مانع فعالیت ژن‌های مسوول تولید چربی است.

طبیعت نارنگی سرد است و مسکن خوبی برای سلسله اعصاب است

هوف، مدیر گروه پژوهشی زیست‌شناسی عروق در دانشگاه Robarts می‌گوید: موش‌هایی که تحت درمان با نوبلتین قرار گرفتند، اصولاً از چاقی در امان ماندند، به خصوص این که مطالعات بیشتر نشان داد نوبلتین همچنین ضد تصلب شرایین و تجمع پلاک در شریان‌هاست که منجر به حمله قلبی یا سکته مغزی می‌شود. به نظر می‌رسد این تحقیق زمینه را برای مطالعات آینده فراهم می‌کند که آیا این روش، درمان مناسبی برای سندرم متابولیک و شرایط مشابه در انسان‌ها به شمار می‌رود یا خیر؟

هوف بر خواص دارویی مولکول‌های زیستی فعال نیز تحقیق می‌کند. 2 سال پیش، هنگامی که فلاوونوئید را کشف کرد و متوجه ماده‌ای به نام نارنجنین در گریپ‌فروت شد که ضد چاقی است و دارای دیگر علائم سندرم متابولیک است، توجه جهانیان را به کار خود جلب کرد.

هوف می‌گوید: مطلب جالب توجه این است که نوبلتین در زمینه محافظتی در مقایسه با نارنجنین، خاصیتی به مراتب قوی‌تر و در حدود 10 برابر دارد. این بار نیز به خاصیت ضد تصلب شرایین نوبلتین هم پی بردیم.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 23 اسفند 1390 :: نویسنده : بهنام رشیدی ملکی

کیوی در ابتدا در کشور چین به عمل آمده و در آن کشور به نام دیگری آن را می‌شناخته‌اند، زمانی که کشاورزان نیوزیلند شروع به کشت این میوه و در نهایت صادر کردن آن به سایر کشورها نمودند این میوه به «کیوی» معروف شد. از این میوه به عنوان میوه ملی چین نیز یاد می‌کنند.

گوشت میوه کیوی سبز کمرنگ بوده و دارای دانه‌های سیاه رنگ می‌باشد و از عطر و طعم خاص و فوق‌العاده‌ای برخوردار است.

 

کیوی: شاهکار خلقت

میوه کیوی سرشار از مواد مغذی معدنی و ویتامین‌ها است. این میوه شامل مقدار قابل توجهی ویتامین A، C و E است. ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان حلال در آب است که بدن را از ابتلا به چاقی، بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان حفظ می‌کند.

ویتامین E نیز تأثیر مشابهی با ویتامین C دارد اما آنتی‌اکسیدان حلال در چربی است، میوه کیوی به دلیل داشتن این دو ویتامین به حفاظت بدن در مقابل «رادیکال‌های آزاد» حفظ می‌کند.

فیبر غذایی موجود در کیوی برای درمان بیماری‌هایی مثل دیابت از طریق کنترل سطح قند خون مفید است. مصرف کیوی همچنین از ابتلا به سرطان روده جلوگیری می‌کند و مقدار فیبر بالای آن مقدار سطح کلسترول خون را کاهش می‌دهد.

پزشکان همچنین به بیمارانی که از بیماری‌های قلبی رنج می‌برند، توصیه می‌کنند که روزانه این میوه را مصرف کنند تا شانس دومین سکته قلبی در آنان کاهش یابد.

از دیگر فواید این میوه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

* جلوگیری از ابتلا به بیماری آسم

* جلوگیری از سرفه و خس‌خس گلو به خصوص در کودکان

 

فواید میوه کیوی

این میوه کوچک و قهوه‌ای رنگ یکی از غنی‌ترین منابع برخی مواد مغذی مورد نیاز بدن می‌باشد. کیوی سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده و میزان ویتامین C موجود در کیوی از پرتقال بیشتر است. این میوه همچنین منبع خوبی از پتاسیم، فیبر و میزان قابل توجهی از ویتامین‌های A و E می‌باشد.

 

جلوگیری از بیماری‌های تنفسی

از بروز آسم و سایر بیماری‌های تنفسی جلوگیری می‌کند. تحقیقات انجام‌شده در ایتالیا که بر روی 18000 نفر از کودکان 6 تا 8 سال انجام شد، حاکی از آن است که کیوی دارای اثرات درمانی بر روی بیماری‌های تنفسی می‌باشد. در این تحقیق ثابت شد کودکانی که در هفته 5 تا 7 واحد میوه کیوی و مرکبات مصرف می‌کردند 44 درصد کمتر از سایر کودکان (که یک‌بار در هفته کیوی مصرف می‌کردند) دچار خس‌خس سینه می‌شدند.

ویتامین E نیز تأثیر مشابهی با ویتامین C دارد اما آنتی‌اکسیدان حلال در چربی

است، میوه کیوی به دلیل داشتن این دو ویتامین به حفاظت بدن در مقابل «رادیکال‌های آزاد» حفظ می‌کند

سرفه‌های شبانه 27 درصد، تنگی نفس 32 درصد، آبریزش بینی 28 درصد، خس خس شدید 41 درصد و سرفه‌های مزمن تا 25 درصد کاهش یافته بود و همه این موارد در اثر مصرف زیاد مرکبات و کیوی که از ویتامین C بالایی برخوردارند، می‌باشد.

 

خواص پوست و دانه کیوی

علاوه بر این که گوشت میوه کیوی دارای فواید زیادی می‌باشد، پوست و دانه‌های آن نیز فواید چشمگیر تغذیه‌ای دارند. روغن دانه کیوی حاوی مقادیر زیادی آلفالینولنیک اسید می‌باشد که یک اسید چرب امگا - 3 است. این اسیدهای چرب نمی‌توانند در بدن ساخته شوند، لذا باید از طریق رژیم غذایی وارد بدن شوند. تحقیقات حاکی از آن است که اسیدآلفالینولنیک می‌تواند در کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی مؤثر باشد. پوست میوه کیوی قابل خوردن می‌باشد و حاوی فیبر قابل ملاحظه‌ای است. از آنجایی که مقادیر زیادی از ویتامین در زیر پوست میوه‌ها از جمله کیوی وجود دارد، لذا خوردن کیوی با پوست، در مقایسه با زمانی که پوست آن را می‌گیریم میزان ویتامین C وارد شده به بدن را افزایش می‌دهد.

 

سلامت دستگاه گوارش

کیوی منبع غنی از فیبر می‌باشد و می‌تواند به سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و همچنین در دفع مواد سمی از روده موثر است، در نتیجه از سرطان روده جلوگیری می‌کند. فیبر موجود در کیوی از بروز یبوست جلوگیری می‌کند و در پیشگیری از سایر مشکلات معده و روده مؤثر است.

 

سلامـت قلـب و عروق

خوردن میوه کیوی هر روز صبح به مثابه آسپرین عمل کرده و در سلامت قلب موثر می‌باشد، زیرا از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند. طبق تحقیقات انجام‌شده افرادی که روزانه به مدت 28 روز، 2 تا 3 عدد کیوی می‌خوردند از تشکیل لخته در خون آن‌ها به میزان 18 درصد کاسته شده بود و همچنین تری‌گلیسیرید خون آن‌ها تا 15 درصد کاهش یافته بود؛ این امر به نوبه خود سبب کاهش رسوب و تشکیل پلاک در دیواره رگ‌ها شده و در نتیجه، در برابر بیماری‌های قلبی- عروقی بدن را مصون نگه می‌دارد.

کیوی

نکات مهم

کیوی از جمله میوه‌هایی است که حاوی اگزالات می‌باشد. زیاد شدن این ماده در بدن می‌تواند سبب بروز مشکلاتی گردد، لذا افرادی که دارای مشکلات معده و یا مشکلات کیسه صفرا می‌باشند، بهتر است در خوردن کیوی احتیاط نمایند. همچنین افرادی که نسبت به آناناس و خربزه حساسیت دارند باید از خوردن کیوی نیز اجتناب نمایند، زیرا ممکن است نسبت به کیوی هم حساسیت داشته باشند.

 

فواید تغذیه‌ای بی‌شمار کیوی را نباید نادیده گرفت. خوردن کیوی یکی از راه‌های کمک به حفظ پیشرفت سلامت بدن می‌باشد!

 

سلامت پوست

کیوی سرشار از ویتامین E است. این ویتامین نوعی آنتی‌اکسیدان بوده که می‌تواند از تخریب سلول‌های پوستی جلوگیری کرده و در نتیجه بر سلامت و بهداشت پوست اثرات مثبت دارد.

 

سلامت سیستم ایمنی

کیوی به علت داشتن ویتامین C به میزان زیاد و همچنین ترکیبات آنتی‌اکسیدانی فراوان در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است.

 

کیوی و فشار خون

کیوی منبع غنی از یک الکترولیت مهم به نام پتاسیم می‌باشد. پتاسیم با تنظیم کردن مایعات و الکترولیت بدن نقش مهمی در سلامت و فعالیت سلول‌های بدن ایفا می‌کند و با تأثیر بر سدیم اضافی موجود در بدن، به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک موثری می‌نماید.

خوردن میوه کیوی هر روز صبح به مثابه آسپرین عمل کرده و در سلامت قلب موثر می‌باشد، زیرا از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که خوردن روزانه سه عدد کیوی، فشار خون را کاهش می‌دهد. در این پژوهش از 50 مرد و 68 زن با میانگین سنی 55 سال خواسته شد که به مدت هشت هفته هر روز سه کیوی یا یک سیب بخورند. نتایج این پژوهش نشان داد که تأثیر کیوی در کاهش فشار خون بیشتر از خوردن سیب بود به گونه ای که میانگین فشار خون را به میزان 3.6 میلی متر جیوه نسبت به دیگران کاهش داد.

 نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که خوردن روزانه سه عدد کیوی، فشار خون را کاهش می‌دهد. در این پژوهش از 50 مرد و 68 زن با میانگین سنی 55 سال خواسته شد که به مدت هشت هفته هر روز سه کیوی یا یک سیب بخورند. نتایج این پژوهش نشان داد که تأثیر کیوی در کاهش فشار خون بیشتر از خوردن سیب بود به گونه ای که میانگین فشار خون را به میزان 3.6 میلی متر جیوه نسبت به دیگران کاهش داد.

 

مبارزه با ناتوانی جنسی در مردان

کیوی حاوی آمینواسیدی به نام «آرژینین» بوده که می‌تواند در درمان ناتوانی جنسی مردان موثر باشد.

 

اثرات آن بر سلامت جنین

کیوی حاوی ماده ارزشمندی به نام «فولات» می‌باشد که وجود آن برای زنان به ویژه در دوران قبل از بارداری و در دوره بارداری ضروری است. این ماده به رشد سلول‌های خون جنین کمک می‌کند.

 

کیوی و سلامت چشم

کیوی منبع غنی از لوتئین و زآگزانتین می‌باشد. این ترکیبات به طور طبیعی در چشم انسان وجود دارند. لوتئین از بروز برخی بیماری‌های چشمی از قبیل آب مروارید و آب سیاه پیشگیری می‌کند. زآگزانتین نیز همراه با لوتئین عمل کرده و در سلامت و بهداشت چشم مؤثر می‌باشد. طی تحقیقات انجام شده، خوردن 3 عدد یا بیشتر میوه کیوی در روز می‌تواند خطر ابتلا به پیرچشمی را که اکثراً در افراد میانسال اتفاق می‌افتد، کاهش دهد.

 

کیوی و سرطان

میوه کیوی حاوی «فلاوونوئید» و «کاروتنوئیدها» می‌باشد که دارای اثرات آنتی‌اکسیدان هستند. این «فیتونوترینت‌ها» از DNA بدن محافظت کرده و در نتیجه با جلوگیری از آسیب دیدن DNA می‌توانند از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری نمایند.

 

در نهایت این که

پزشکان به افرادی که از طعم میوه کیوی، تجربه‌ی خوبی ندارند توصیه کرده‌اند که این میوه را به دلیل وجود مواد بسیار مغذی آن مصرف کنند.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 23 اسفند 1390 :: نویسنده : بهنام رشیدی ملکی

درخت «به»، درخت کوچکی است که در خانواده‌ی گل سرخ جای می‌گیرد و پوست ساقه و تنه‌ی آن قهوه‌ای بوده و در اکثر نقاط اروپا، نواحی مدیترانه، آسیا و آفریقای شمالی می‌روید.

برگ‌های آن پوشیده از کرک و صاف است. گل‌های آن درشت، به رنگ سفید و یا صورتی و دارای پنج گلبرگ می‌باشد. این درخت میوه‌های درشت و کروی شکل به شکل گلابی دارد.

میوه‌ی «به» ابتدا به رنگ سبز است و پس از رسیدن، زردرنگ می‌شود و سطح آن پوشیده از کرک بوده و میوه‌ی نارس آن طعمی گس و قابض دارد اما نوع رسیده‌اش شیرین، مطبوع و معطر است.

جالب است بدانید درخت «به» در نواحی مختلف ایران می‌روید و مهم‌ترین نواحی کشت آن گرگان، گیلان و آذربایجان است.

«به» در جاهای دیگر دنیا از جمله آفریقا، مرکز اروپا و خاورمیانه نیز کشت و برداشت می‌شود ولی حدود 75 درصد «به» دنیا، از ایران تأمین می‌شود.

 

خواص میوه‌ی به

این میوه به دلیل داشتن ترکیبی به نام «پکتین» که از کربوهیدرات‌های پیچیده است، خواص دارویی دارد و به درمان اسهال کمک می‌کند. این میوه دارای خاصیت تقویت‌کننده‌ی معده و التیام ورم روده و مقوی قلب، ضدنفخ، ادرارآور، قاعده‌آور و خلط‌آور است و نقش موثری در بهبود بیماری‌های ریوی دارد.

 

ترکیبات شیمیایی

در 100 گرم میوه به مواد زیر مواد زیر وجود است

آب                                  83 گرم

مواد قندی                      10 گرم

مواد نشاسته‌ای             5 گرم

کلسیم                          10 میلی‌گرم

فسفر                            17 میلی گرم

آهن                               0/8  میلی گرم

پتاسیم                          195 میلی گرم

سدیم                            5 میلی گرم

ویتامین آ                       40 واحد

ویتامین ث                     15 میلی گرم

این میوه دارای خاصیت تقویت‌کننده‌ی معده و التیام ورم روده و مقوی قلب، ضدنفخ، ادرارآور، قاعده‌آور و خلط‌آور است و نقش موثری در بهبود بیماری‌های ریوی دارد

به در طب سنتی

از نظر طب قدیم ایران بهِ شیرین، گرم و تر و بهِ ترش، سرد و خشک است. روغن به، سرد و تر و قابض و به دانه سرد و تر است.

* به تقویت کنده قلب است.

* ادرار آور است.

* نرم کننده سینه است.

* مقوی معده و دستگاه هاضمه است.

* قابض است.

* خونریزی را بند می‌آورد.

* بهِ ترش مسهل است.

* بهِ ترش برای تنگی نفس مفید است.

* بهِ ترش استفراغ را بند می‌آورد.

* اسهال‌های ساده و اسهال خونی را درمان می‌کند.

* به، بهترین و مفیدترین میوه برای مسلولین است.

* خونریزی از رحم را متوقف می‌کند.

* اثر مفید روی بواسیر درد.

* برای هضم غذا مفید است.

دانه‌ی به یا به دانه

داخل میوه‌ی «به» دانه‌هایی به رنگ قهوه‌ای یا قهوه‌ای تیره وجود دارد. این دانه‌ها منبع بسیار خوبی از موسیلاژ (لعاب) هستند و حدود 20 تا 22 درصد وزن دانه را لعاب روی آن تشکیل می‌دهد.

دانه‌های «به» به دلیل وجود لعاب، در رفع التهابات مخاط‌ها، سرفه و گرفتگی صدا نقش بسزایی دارند.

به علاوه، آن‌ها در مصارف صنعتی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند به طوری که از لعاب این دانه در محصولات آرایشی و مجعد کردن موها استفاده می‌شود.  البته یکی دیگر از موارد مصرف لعاب دانه «به» آهار دادن پارچه‌های گران‌قیمت است.

 

خواص به دانه

1- لعاب به دانه را روی زخم‌ها و سوختگی‌ها بگذارید تا باعث شفای سریع آن‌ها شود.

2- ضد تب است.

3- اسهال خونی و ساده را درمان می‌کند.

4- برای درمان جراحات گلو موثر است.

5- سرفه را برطرف می‌کند.

6- برای درمان تورم‌های داخلی بدن مفید است.

7- برای التیام ترک پوست دست و بدن، نوک پستان، لب و بواسیر، لعاب به دانه را روی موضع بمالید.

8- برای درمان خشکی زبان و دهان مفید است.

9- آفتاب‌زدگی را با مالیدن لعاب به دانه بر روی پوست درمان کنید.

10- جویدن به دانه برای تقویت نیروی جنسی مفید است.

خواص دم کرده گل و شکوفه به

1- سردرد را برطرف می‌کند.

2- مقوی معده است.

3- سینه را صاف و تقویت می‌کند.

4- سرفه کودکان را برطرف می‌سازد.

5- برای درمان بی خوابی دم کرده گل را با آب بهار نارنج مخلوط کرده و قبل از رفتن به رختخواب بنوشید.

 

خواص برگ و شاخه های به

1- جوشانده برگ درختِ به، ورم چشم را مداوا می‌کند.

2- زخم‌ها را با جوشانده‌ی برگ به بشویید.

3- قابض است.

4- ضماد برگِ درخت به برای ورم چشم مفید است.

دانه‌های «به» به دلیل وجود لعاب، در رفع التهابات مخاط‌ها، سرفه و گرفتگی صدا نقش بسزایی دارند

خواص روغن به

1- برای برطرف کردن زنگ زدن گوش مفید است.

2- سرگیجه را برطرف می‌کند.

3- برای مداوای زخم‌های دهان مفید است.

4- خونریزی ریوی را درمان می‌کند.

5- اسهال مزمن را برطرف می‌کند.

6- دوست کبد است و ورم کبد را رفع می‌کند.

7- زخم روده‌ها را درمان می‌کند.

روش‌های استفاده از گیاه به

1- به دانه

* برای مصرف به دانه می‌توانید یک قاشق چای‌خوری از دانه‌های آن را کمی در آب خیس و سپس استفاده کنید.

* همچنین می‌توانید چند «دانه به» روی زبان قرار دهید و لعاب آن را ظرف چند دقیقه بمکید.

* جوشانده‌ی دانه به: 30 گرم به دانه را در یک لیتر آب جوش ریخته و آن‌قدر بجوشانید تا به صورت ژله در آید.

 

نکته: دانه‌ی به را هرگز نجوید

توجه داشته باشید که دانه «به» را باید فقط به طریقی که گفته شد، مصرف کرد و هرگز نباید آن را به صورت له‌شده یا خردشده، جوشاند و خورد، زیرا با این کار، موادی به نام آمیگدالین در «دانه به» تجزیه (هیدرولیز) می‌شوند و اسید سیانیوریک تولید می‌کنند که اسیدی خطرناک است. با مکیدن یا خوردن دانه به، لعاب از روی آن جدا و دانه بدون هیچ تغییری دفع می‌شود. در این صورت خطر تولید اسید سیانیوریک وجود ندارد، اسید سیانیوریک فقط با له یا خرد شدن دانه در محیط معده تولید می‌شود.

 

2- شیره‌ی به

50 گرم به را خرد کرده با 50 گرم عسل یا شکر مخلوط کنید و در یک لیتر آب جوش بریزید و آن‌را روی چراغ گذاشته تا بجوشد و حجم آن به نصف تقلیل یابد.

 

3- جوشانده‌ی برگ درخت به

30 گرم برگ درخت به را در یک لیتر آب‌جوش ریخته و مدت چند دقیقه بجوشانید.

 

4- دم کرده‌ی گل به

30 گرم گل به را در یک لیتر آب‌جوش ریخته و به مدت پنج دقیقه بگذارید تا دم بکشد.

 

5- روغن به

به را تکه تکه کرده و بپزید سپس آب آن‌را بگیرید و با دو برابر وزن آن روغن زیتون مخلوط کرده و آنقدر بجوشانید تا تمام آب آن بخار شود و فقط روغن باقی بماند البته دقت کنید که روغن نسوزد.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 23 اسفند 1390 :: نویسنده : بهنام رشیدی ملکی

سیب، یکی از سلامت بخش‌ترین خوراکی‌های اطراف ما محسوب

می‌شود. از زمان‌های گذشته مردم جهان علاقه‌ی فراوانی به میوه‌ها

داشتند. طبق نظر مورخان، منشاء اصلی سیب مناطق سردسیر شمال

اروپا بوده و از آنجا این میوه‌ی با ارزش و مفید به نقاط دیگر جهان منتقل

شده است.

سیب یکی از میوه‌هایی است که قبل از دیگر میوه‌ها شناخته شد.

تمدن انسان از دیر باز با سیب پیوند خورده است. سیب نشانه‌ی عشق و

باروری، دوستی، زیبایی، خوش‌بختی، تندرستی، دانایی، خوشی،

نیرومندی و ... می‌باشد. سیب دارای انواع بسیار متفاوتی است.

افرادی که به طور منظم سیب می‌خورند، میزان تندرستی خود را

افزایش می‌دهند و علاوه بر آن از بروز بیماری‌های متعددی که به‌دلیل

کمبود عناصر حیاتی پیش می‌آید جلوگیری می‌نمایند.

همه‌ی سیب‌ها مانند هم نیستند. اندازه، رنگ، بو و مزه‌ی متفاوت در

گونه‌های مختلف، تعیین کننده‌ی نوع مصرف آن‌ها است. مواد مغذی

موجود در یک سیب به اندازه‌ی آن بستگی دارد، نه نوع آن. انواع سیب

پس از مرکبات (

پرتقال ، نارنگی ، لیموشیرین، لیموترش  و گریپ فروت) و موز ،
عمده‌ترین میوه‌ی‌ پرورشی در سطح دنیا است.

سیب سرشار از ویتامین‌ها، تانن، مواد معدنی و فیبر (سلولز گیاهی)

می‌باشد. ترکیبات شیمیایی موجود در میوه‌ی سیب بر حسب نژادهای

گوناگون آن متفاوت است.

از جمله فواید سیب می‌توان به موارد زیر اشاره نمود.

سیب در حفظ طراوت و شادابی پوست موثر است

با استفاده از سیب می‌توان ناراحتی‌های شایعی مانند خشکی پوست، ترک خوردگی پوست، رنگ پریدگی و بسیاری از 

بیماری‌های پوستی  طولانی و مزمن را از بین برد یا نشانه‌های آن‌ها را کاهش داد.

لازم به ذکر است که این قابلیت سیب به دلیل وجود 

ریبوفلاوین (ویتامین B2)، ویتامین C  و A  ، مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، کلسیم  و پتاسیم می‌باشد.

فشارخون را منظم می‌کند

خوردن سیب و حتی بو کردن سیب، باعث 

کاهش فشار خون  می‌شود. بررسی انجام شده توسط دانشگاه ییل (YALE) نشان داد که تنها یک بار بو کشیدن سیب، فشارخون بیماران را پایین می‌آورد.

برای دندان‌ها و لثه‌ها مفید است

اسیدهای موجود در سیب، هنگام جویدن 

باکتری‌های دهان  را از بین برده و دندان‌ها و لثه‌ها را تمیز می‌کنند. جویدن یک سیب مانند این است که از یک مسواک طبیعی استفاده کنیم. مطالعات نشان می‌دهند که سیب قادر است ذرات غذایی باقی مانده در پشت دندان‌ها و لثه‌ها را پاک کرده و فساد دندان و بیماری‌های لثه را از شما دور سازد. حتی کسانی که در گذشته از بیماری‌های لثه رنج برده‌اند، خواهند توانست از فواید ناشی از غنی بودن سیب از ویتامینC بهره‌مند شوند.

مواد مغذی موجود در سیب باعث تقویت ساختار دندان‌ها می‌گردد. مینای دندان را محکم‌تر می‌سازد و از جرم گرفتن دندان‌ها پیشگیری می‌کند.

اسیدهای موجود در سیب، اثر ضدالتهاب و باکتری‌کش بر دندان‌ها و لثه دارند. پژوهش‌های علمی نشان داده است که یک ربع ساعت پس از خوردن آهسته‌ی یک عدد سیب‌ترش حدود 90 درصد و بعد از یک ساعت تقریباً تمامی ذرات میکروبی موجود در دهان از بین می‌روند.

جویدن سیب، عضلات فک را قوی‌تر می‌سازد. آب سیب تازه بدون هر مکملی به دلیل اثرات ضد التهاب مواد موجود در آن، دهان شویه‌ای ساده و طبیعی محسوب می‌شود.


از بروز بیماری نقرس و درد مفاصل پیشگیری می‌کند

یکی از بیماری‌هایی که به‌طور مشخص به علت پرخوری و مصرف مداوم منابع حیوانی (گوشت قرمز و چربی) و الکل بروز می‌کند، درد مفاصل و نقرس است. البته آمادگی ابتلا به این بیماری ارثی است. در موارد شدید، بیمار با دارو و کمپرس سرد درمان می‌شود. برای جلوگیری از گسترش و طولانی شدن بیماری پیروی از برنامه‌ی غذایی فاقد گوشت و چربی، لازم است. هم‌چنین سیب میوه‌ای بسیار باارزش است؛ چرا که هم‌چربی چندانی ندارد و هم موجب کاهش اوره می‌گردد.

سیب خام یا پخته مانع تشکیل اسید اوریک در بدن می‌شود و پس از مصرف آن مقدار کلی اسیدهای ادرار، به ویژه اسید فرمیک افزایش می‌یابد. از این رو مصرف آن برای مبتلایان به 

درد مفاصل  و نقرس توصیه می‌گردد.

مقوی مغز است

سیب مقوی مغز است. به همین جهت برای کسانی که کارهای فکری انجام می‌دهند مفید می‌باشد. به طور کلی سیب به علت داشتن 

فسفر،  اعصاب و مغز را تقویت می‌کند.

اثر آرام بخشی دارد

دم کرده ی پوست سیب که با اندکی 

عسل  شیرین شده باشد، نوشیدنی آرام بخشی است. خوردن سیب خام نیز تأثیر آرام بخشی بر دستگاه اعصاب دارد. علاوه بر ویتامین‌های گروه B، منیزیم  و فسفر و برخی عناصر دیگر موجود در سیب اثر آرام بخشی بر اعصاب دارد. هم‌چنین شیرینی سیب و جویدن آن باعث انبساط عضلات منقبض صورت می‌شود.

برای دندان‌ها و لثه‌ها مفید است

اسیدهای موجود در سیب، هنگام جویدن 

باکتری‌های دهان  را از بین برده و دندان‌ها و لثه‌ها را تمیز می‌کنند. جویدن یک سیب مانند این است که از یک مسواک طبیعی استفاده کنیم. مطالعات نشان می‌دهند که سیب قادر است ذرات غذایی باقی مانده در پشت دندان‌ها و لثه‌ها را پاک کرده و فساد دندان و بیماری‌های لثه را از شما دور سازد. حتی کسانی که در گذشته از بیماری‌های لثه رنج برده‌اند، خواهند توانست از فواید ناشی از غنی بودن سیب از ویتامینC بهره‌مند شوند.

مواد مغذی موجود در سیب باعث تقویت ساختار دندان‌ها می‌گردد. مینای دندان را محکم‌تر می‌سازد و از جرم گرفتن دندان‌ها پیشگیری می‌کند.

اسیدهای موجود در سیب، اثر ضدالتهاب و باکتری‌کش بر دندان‌ها و لثه دارند. پژوهش‌های علمی نشان داده است که یک ربع ساعت پس از خوردن آهسته‌ی یک عدد سیب‌ترش حدود 90 درصد و بعد از یک ساعت تقریباً تمامی ذرات میکروبی موجود در دهان از بین می‌روند.

جویدن سیب، عضلات فک را قوی‌تر می‌سازد. آب سیب تازه بدون هر مکملی به دلیل اثرات ضد التهاب مواد موجود در آن، دهان شویه‌ای ساده و طبیعی محسوب می‌شود.


از بروز بیماری نقرس و درد مفاصل پیشگیری می‌کند

یکی از بیماری‌هایی که به‌طور مشخص به علت پرخوری و مصرف مداوم منابع حیوانی (گوشت قرمز و چربی) و الکل بروز می‌کند، درد مفاصل و نقرس است. البته آمادگی ابتلا به این بیماری ارثی است. در موارد شدید، بیمار با دارو و کمپرس سرد درمان می‌شود. برای جلوگیری از گسترش و طولانی شدن بیماری پیروی از برنامه‌ی غذایی فاقد گوشت و چربی، لازم است. هم‌چنین سیب میوه‌ای بسیار باارزش است؛ چرا که هم‌چربی چندانی ندارد و هم موجب کاهش اوره می‌گردد.

سیب خام یا پخته مانع تشکیل اسید اوریک در بدن می‌شود و پس از مصرف آن مقدار کلی اسیدهای ادرار، به ویژه اسید فرمیک افزایش می‌یابد. از این رو مصرف آن برای مبتلایان به 

درد مفاصل  و نقرس توصیه می‌گردد.

مقوی مغز است

سیب مقوی مغز است. به همین جهت برای کسانی که کارهای فکری انجام می‌دهند مفید می‌باشد. به طور کلی سیب به علت داشتن 

فسفر،  اعصاب و مغز را تقویت می‌کند.

اثر آرام بخشی دارد

دم کرده ی پوست سیب که با اندکی 

عسل  شیرین شده باشد، نوشیدنی آرام بخشی است. خوردن سیب خام نیز تأثیر آرام بخشی بر دستگاه اعصاب دارد. علاوه بر ویتامین‌های گروه B، منیزیم  و فسفر و برخی عناصر دیگر موجود در سیب اثر آرام بخشی بر اعصاب دارد. هم‌چنین شیرینی سیب و جویدن آن باعث انبساط عضلات منقبض صورت می‌شود.



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 23 اسفند 1390 :: نویسنده : بهنام رشیدی ملکی

خیار گیاه بومی هندوستان است و از آنجا به نقاط دیگر جهان راه یافته

است . حدود بیست قرن قبل از میلاد مسیح مصریان قدیم از آن استفاده

می کرده اند .

ایالت فلوریدا مهمترین تولید کننده خیار در آمریکا است و حدود یک سوم

خیار کل آمریکا را تولید می کند .

خیار گیاهی است علفی و یکساله دارای ساقه خزنده وپوشیده از

خارهای نازک و خشن است . برگهای آن بزرگ و دارای زاویه و دندانه دار

است . گلهای آن زرد رنگ که به دو صورت نر و ماده روی یک پایه قرار

دارند میوه آن سبز رنگ و بسته به نوع و نژادهای مختلف ممکن است

کوچک و یا دراز باشد .

ترکیبات شیمیایی :

خیار دارای ساپونین و آنزیم های مختلفی مانند پروتئولی تیک و غیره و

ویتامین ها و مواد معدنی مختلف می باشد .

در صد گرم خیار مواد زیر موجود است .

انرژی    8 کالری

آب         95 گرم

پروتئین 0/6 گرم

مواد چربی           0/1 گرم

مواد نشاسته ای     2/5 گرم

فسفر      30 میلی گرم

آهن        0/2 میلی گرم

کلسیم     25 میلی گرم

پتاسیم     160 میلی گرم

ویتامین آ             250 واحد

سدیم      6 میلی گرم

ویتامین ب 1        0/03 میلی گرم

ویتامین ب 2        0/04 میلی گرم

ویتامین ب 3        0/2 میلی گرم

ویتامین ث           7 میلی گرم

 

 

 خواص داروئی :

 

خیار از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است و خنک کننده بدن می باشد و

به هضم غذا کمک می کند .

خیار حل کننده اورات و اسید اوریک است بنابراین مرض نقرس را درمان

می کند .

خیار ادرار آور است .

خیار خون را تصفیه می کند.

سوپ خیار حبس البول را از بین می برد .

عصاره برگهای له شده خیار ایجاد تهوع می کند بنابراین در مسمومیت

ها و اختلالات دستگاه جهاز هاضمه مصرف می شود .

خیار عطش را تسکین می دهد .

خیار ملین است .

خیار را حلقه حلقه کرده و روی پوست صورت بگذارید چین و چروکهای

صورت را از بین می برد و صورت را جوان می کند.

اگر پوست شما چرب است خیار را با آب مقطر بپزید و با این آب صورت

خود را شستشو دهید .

اگر می خواهید همیشه لطافت پوست خود را حفظ کنید همه روزه از لوسیون زیر استفاده کنید :

یک خیار معمولی را با دو لیون آب بجوشانید تا حجم آن یک لیوان شود

سپس آنرا صاف کنید و بگذارید سرد شود بعد 50 گرم بادام خام و پوست

کنده را آسیاب کرده و با این آب مخلوط کنید و بهم بزنید و با پارچه صاف

کنید و به محلول صاف شده 250 گرم الکل سفید و یک گرم اسانس گل

سرخ اضافه کنید و کاملا هم بزنید هر روز از این لوسیون طبیعی به

صورت خود بزنید تا پوست شما همیشه جوان بماند .

مضرات :اشخاصی که ناراحتی معده دارند نباید در مصرف خیار زیاده

روی کنند زیرا ممکن است باعث اختلال در دستگاه هضم گردد .

خیار نفاخ است چون سریعا در معده فاسد می شود همیشه باید آنرا

قبل از غذا خورد که به هضم غذا کمک کند . کسانیکه نمی توانند خیار را

خوب هضم کنند باید آنرا با نمك بخورند.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2   
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : بهنام رشیدی ملکی
نظرسنجی
آیا از وبلاگم تا چه حد راضی هستی؟







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
قالب وبلاگ
گالری عکس
دریافت همین آهنگ